반응형 심리치료2 악플에 대한 처벌과 대응 방법 알아보기 인터넷과 SNS가 일상이 된 요즘, 누군가의 말 한 마디가 큰 상처가 되기도 합니다. 특히 악플, 즉 악의적인 댓글은 그 어떤 말보다 강하게 사람의 마음을 할퀴는 존재입니다. 누군가의 외모를 비난하거나, 사실과 다른 이야기를 퍼뜨리며 명예를 훼손하는 댓글을 보고도 어떻게 해야 할지 몰라 그냥 넘긴 경험, 누구나 한 번쯤은 있었을 겁니다. 하지만 ‘그냥 넘긴다’는 선택이 오히려 더 큰 피해로 돌아올 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 악플에 대한 정확한 처벌 기준과 함께, 실제로 피해를 입었을 때 현명하게 대응하는 방법까지 하나하나 정리해 드리려 합니다. 단순한 감정 소모가 아닌, 법적으로 보호받을 수 있는 방법이 있다는 점을 알아두면 스스로를 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 더 이상 무시하지 마세요. .. 2025. 4. 11. 교통사고 후 PTSD 증상과 극복 방법 교통사고는 단순한 육체적 상처를 넘어 마음속 깊은 곳까지 흔들어 놓는 사건입니다. 사고 당시의 충격적인 장면이 반복적으로 떠오르거나, 차를 탈 때마다 불안에 휩싸이거나, 예기치 않게 눈물이 쏟아지는 경험을 하고 계시진 않나요? 많은 사람들이 사고 이후 겉으로는 멀쩡해 보여도 마음속에는 여전히 사고의 공포가 남아 있습니다. 이것은 단순한 예민함이 아니라 외상 후 스트레스 장애, 즉 PTSD(Post-Traumatic Stress Disorder)일 수 있습니다.PTSD는 누구에게나 나타날 수 있으며, 무조건 시간이 지나면 괜찮아지는 것도 아닙니다. 적절한 이해와 대처가 꼭 필요합니다. 그렇다면 교통사고 이후 PTSD는 어떻게 나타나고, 우리는 이를 어떻게 극복할 수 있을까요? 이번 글에서는 교통사고 후 P.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
